Des élèves témoignent...

Le Qi Gong a été une très belle découverte pour moi : remise en mouvement douce, apprendre à respecter mes sensations sans chercher à aller trop vite ou trop fort, me redresser, retrouver mon axe, oser regarder plus loin que mes pieds... tout ça dans le mouvement et la détente, et avec le plaisir de développer le ressenti du Qi !! Autant de gestes concrets accompagnés de leur possible versant symbolique ou psychique pour la psychologue que je suis... c'était top ! Les liens vidéos m'ont aussi été bien précieux par moments, pour me rappeler des mouvements en phase d'apprentissage, ou pour me sentir accompagnée dans ma pratique. Merci Véronique, et hâte de te retrouver à la rentrée !!!

Je suis une personne très nerveuse et je dois dire qu'au début je me suis dit que ce n'était pas pour moi. Nous sommes dans une ère où tout va trop vite, trop de stress? trop de tout. Je dois dire que ce cour m'a apporté un bien être et un moment hors du temps. J'avais assez bien de l'eczéma à tendance psoriasis sur les coudes et aujourd'hui je n'ai presque plus rien. Je recommande ce cours car Véronique est une personne attentive et bienveillante. Elle donne super bien son cours. Elle connaît fort bien le sujet. Par conséquent, je rempile pour une année en septembre. Essayez c'est l'adopter.

Je n’avais jamais entendu parler du « Qi Gong » avant de commencer la pratique en septembre 2024. Quel dommage car j’aurais pu profiter de ses bienfaits bien plus tôt….. , j’ai appris à me relaxer, j’ai appris à respirer (par le ventre, les basses côtes et les reins), la détente est absolue à 100%. Une fois les mouvements (parfois déconcertants) apprivoisés…… la magie opère…. , pour moi c’est un effet waouf ……. , sentir mes mains se charger en énergie et faire circuler celle-ci dans l’entièreté du corps procure une sensation inédite, je confirme c’est magique…… , je ne pensais pas qu’il était possible ressentir autant de magnétisme. La pratique quotidienne est devenue une envie, pas un devoir…. Il y a encore tellement à apprendre pour mon bien-être personnel que je ne peux que me réjouir de la reprise des cours en septembre…… Rien de tout cela n’aurait été possible sans les bonnes explications et l’expérience de notre professeure. À suivre……..

Ce fut une expérience riche et inspirante, à la fois douce et profonde. J’ai beaucoup apprécié apprendre à ralentir à ressentir chaque mouvement avec plus de conscience à écouter mon corps autrement. Merci Véronique pour ta bienveillance ton accompagnement tout en douceur et ta belle énergie. Et merci aussi au groupe pour la bonne humeur, les échanges et ces petits bouts de vie partagés dans la simplicité et la confiance. Je repars enrichie de cette belle parenthèse avec l’envie de continuer à cultiver cette lenteur consciente dans mon quotidien.

Entre lâcher prise et technique, le Tai Chi est un vrai moment de détente tant physique que moral à la portée de tous, quel que soit l’âge. J’arrive au cours souvent fatiguée après une journée de travail, mal à droite mal à gauche. Mais après le cours, je repars toujours apaisée et les douleurs d’avant séance sont estompées. Au fur et à mesure des pratiques, les muscles se détendent, les articulations se dérouillent. De plus Véronique est toujours dans la bienveillance et l’attention.

Le Tai chi c’est ma pause, rien qu’à moi . Je suis pensionnée mais je continue à bouger beaucoup, sauf un dimanche par mois où j’apprends à bouger au ralenti, en harmonie avec la nature, en la respirant, sans bruit; je m’y fonds, je m’y coule, j’y trouve ma place, chaque jour un peu plus…

Lundi matin, 9h30, c’est Tai Chi chez Véronique Quoi de mieux pour débuter ma semaine ? Si ma méditation journalière m’invite au silence et à l’immobilité, le tai chi m’invite à la lenteur et au mouvement. Ce mouvement, quand il se ralentit et se conscientise devient silence et immobilité subtile En lien avec ce qui a de plus subtile en moi… Calme Jean Pierre … en bref, je fais du Tai chi avec Véro tous les lundi matin. Je pratique un peu chez moi ( important). C’est difficile ? oui ! Je m’applique et je crois qu’avec de la patience, de la discipline mon âme me remerciera un jour. ;-) J’aime beaucoup.

Le Qi Gong me permet de retrouver une certaine paix et calme à mon esprit et aussi de lutter contre le stress, l'anxiété et la douleur. L'équilibre des mouvements du Qi Gong contribuent à me faire travailler les articulations et les muscles avec douceur. Je suis une personne très anxieuse et maintenant au fur et à mesure de ma pratique, mes mouvements sont plus souples et plus lents ce qui n'était pas gagné au départ. Pour moi le Qi Gong est une source de bien-être intérieur et de sérénité ressentie.

Après 2 ans de cours de Tai chi , ça m'a fait comprendre vraiment l'apprentissage du moment présent, la douceur, l'équilibre tout doucement amélioré après une grave intervention médicale , le calme et le lâcher prise. De toutes belles rencontres et la merveilleuse envie de continuer ce beau chemin trouvé avec le soutien et le professionnalisme d'une très belle personne qui est à l'écoute avec beaucoup de gentillesse nommée Véronique.

Quand j’ai commencé le tai-chi, j’étais épuisée, vidée, submergée par mes pensées. Les autres pratiques (méditation, yoga) ne m’aidaient pas… mais ici, dès les premiers gestes, j’ai senti un apaisement que je n’avais jamais connu. Comme si, enfin, je pouvais respirer de nouveau. Aujourd’hui, après un an de pratique, il ne me faut que quelques minutes pour retrouver ce calme intérieur. J’ai appris à écouter mon corps, à relâcher mes tensions, à sortir de ma tête. Le tai-chi m'offre un espace de silence, de patience, de présence. Un vrai refuge, profondément transformateur. J’apprécie particulièrement la pédagogie de Véronique : progressive, claire et adaptée à chacun. Elle transmet les clés au bon moment, sans jamais nous surcharger. Cela rend la pratique accessible, autonome, et surtout, durable. Je suis devenue accro à cette discipline !