TAI CHI ET QI GONG
Tai chi - Qi Gong
Une pratique à contre-courant d'un monde qui court,
pour (ré)apprivoiser le calme, la détente et le silence intérieur
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18 - 20 juillet
Stage de Qi Gong du Dragon et du Tigre,
3 matinées pour découvrir et pratiquer les 7 mouvements de ce Qi Gong ancestral, tarif: 105 euros
30 juillet - 02 août
Stage Tai chi 24 postures,
4 matinées pour approfondir sa pratique, tarif: 120 euros pour le stage ou 35 euros par matinée.
25 et 26 juillet
Stage d'initiation au Tai chi,
2 jours à l'intention des débutants qui souhaitent démarrer l'apprentissage des 24 postures, tarif: 130 euros
30 ou 31 août, 06 ou 13 septembre
Séance découverte du Tai chi et du Qi Gong,
1 matinée pour faire la différence entre ces deux disciplines, tarif: 30 euros
Le Tai chi et le Qi Gong
visent à développer la circulation interne de l'énergie vitale (le "chi") à travers la réalisation de mouvements lents, doux et enracinés, pratiqués dans la détente et en pleine conscience.
Ces pratiques sont reconnues pour leurs bienfaits sur les plans physique, mental et émotionnel.
Je vous propose...
Enseignante depuis 2015, je propose des cours et des stages de Tai chi et de Qi Gong à Ohey (entre Huy et Namur).
Vous trouverez plus d'infos sur mon parcours ici.
Pour en savoir plus sur le Tai chi, le Qi Gong et les bienfaits de la pratique, c'est ici.
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