Deux nouveaux cycles de Tai chi et de Qi Gong, au rythme d'une séance de 3h par mois, démarre en janvier à Ohey (entre Andenne et Ciney). Des vidéos aide-mémoire seront mises à la disposition des participants pour les aider à pratiquer chez eux entre les séances.
Qi Gong du Dragon et du Tigre
Cycle de 8 séances consacré à l'apprentissage de ce Qi Gong ancestral qui comporte 7 mouvements dont chacun procure des bienfaits spécifiques tant physique que mental et énergétique.
Dates: le vendredi de 9h à 12h les 19 janvier, 16 février, ... Plus d'infos, ici.
Tai chi débutant
Cycle de 5 séances pour s'initier au Tai chi et apprendre les premiers mouvements de la forme des 24 postures.
Dates: le dimanche de 14h à 17h, les 21 janvier, 18 février, 17 mars,... Plus d'info, ici
A noter qu'un stage de 3 jours d'initiation au Tai chi est programmé le WE de Pâques (du 30 mars au 1er avril).
Vous trouverez toutes les informations sur le site www.silence-interieur. be ou en contactant Véronique André 0476 450317 ou veronique@silence-interieur.be
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