Le samedi 14 octobre de 9h à 12h à Evelette (Ohey) se tiendra la première séance consacrée à l'apprentissage du Qi Gong du Dragon et du Tigre.
Au rythme d'une séance par mois, nous apprendrons les 7 mouvements de ce Qi Gong ancestral réputé pour stimuler les méridiens et les points d'acupuncture et ainsi renforcer nos capacités d'autoguérison.
Outre l'apprentissage des mouvements, l'accent sur mis sur la détente, la respiration et la perception du chi (énergie vitale)
Les séances mensuelles seront complétées, pour ceux qui le souhaitent, par une pratique en ligne hebdomadaire via Zoom. Des vidéos seront également accessibles en ligne pour permettre au élèves de pratiquer chez eux entre les séances.
Contact: Véronique André - 0476 450317 - veronique@silence-interieur.be
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